はぐきみがき

今日待合室の洗面で、ある患者さんがシャカシャカと歯をみがいていました。

急ぎの場合はしかたありませんが、でも歯をみがくときにシャカシャカと音がしているのは、あまりよいことではありません。

歯の表面一部にしかはぶらしの毛があたっていないはずですし、あたっているところだけがけずれてゆくからです。

さらに、使っているはぶらしの毛がかための場合、歯だけでなく、はぐきもけずれてくる（やせてくる）かもしれません。

はぐきがやせると、歯のつけねの一番しみるところが露出して、しみやすくなってしまいます。

いわゆる知覚過敏の始まりです。

はぐきは一旦やせてしまうと、そうかんたんには元にもどりません。むしろ徐々にやせつづけるようです。

はぐきはこするのではなくて、やさしくみがくのです。
やわらかい毛のはぶらしで、ていねいに軽くもむようにみがくのです。

このみがき方がうまくいくと、はぐきのやせた部分が回復することもあります。時間はかかりますが、あせらず細かくていねいにみがいてみてください。

はみがきだけでなく、はぐきみがきも忘れずに！

＊はぶらしの持ち方などはこちらを参考にしてください